კვერცხები ბევრი ადამიანის სუფრის ხშირი სტუმარია. უამრავ კერძს ემატება, დამოუკიდებლად იჭმევა....
ჯანმრთელობა
მარწყვის ჯემი: კალორიული შემცველობა, როგორ მოვამზადოთ არის თუ არა კალორიული შემცველობა მარწყვის ჯემში?
კარგი დღე, ძვირფასო მეგობრებო. კიდევ ერთხელ ვუბრუნდებით კენკრის დედოფალს, დღეს განვიხილავთ მარწყვის ზიანს და სარგებელს...
დიეტური ხაჭოს კასეროლი: სარგებელი, კალორიული შემცველობა, მომზადების მეთოდები
ხაჭო არის სრული საუზმე, ჯანსაღი შუადღის საჭმელი და გემრიელი დესერტი. იგი გამოირჩევა არა მხოლოდ შესანიშნავი...
გამხმარი პომელოს სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები, კალორიული შემცველობა
დიდი ხნის ნანატრი პომელოს სეზონი დაიწყო! ჩემი საყვარელი ციტრუსი. მაგრამ არ გადაყაროთ მისი მწარე ტყავი, ისინი საოცარ ქმნიან...
კალორიული შემცველობა დამარილებული ორაგული
ორაგული გემრიელი პროდუქტია. ამ თევზის გემოვნურ თვისებებს ბევრი გურმანი აფასებს. კარგია შემწვარი...
დიეტური ზარმაცი პელმენი ზარმაცი ხაჭოს პელმენი ფქვილის გარეშე რეცეპტი
ჩამოყალიბდა სტერეოტიპი, რომ ორ სკამზე ჯდომა შეუძლებელია, ყოველთვის უნდა აირჩიოთ - ან გემრიელად მიირთვათ, დაივიწყოთ...
წიწაკა შიგთავსით ყველით და ნიორით წიწაკა შიგთავსით ყველით და კვერცხით
გთავაზობთ უგემრიელესი, მარტივად მოსამზადებელი და ძალიან შთამბეჭდავი მადის რეცეპტს - ყველით შიგთავსი წიწაკის. გემრიელი მოსამზადებელი...
შავი ზღვის წყლიდან სუფრის მარილის მიღება და მისი თვისებების შესწავლა
ვერონიკა ტაფხანაევა საგანმანათლებლო აქტივობის "მარილის აორთქლება" რეზიუმე რეზიუმე მოსამზადებელ ჯგუფში: თემა: მარილის აორთქლება...